BOX – Тренировки по боксу - контактный вид спорта, целью которого является нанесение ударов руками в специальных перчатках. Способствуют развитию сердечно-сосудистой системы и повышению тонуса мышц.
MMA – Вид спорта, представляющий собой единоборства с сочетанием множества техник. MMA является полно контактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).